Zen en Soi
Zen en Soi

Notre Coach Yoga

La plupart des cours et mini-stages de yoga sont animés par Pascale 

Professeure diplômée de l'ENPY (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga)

formant au Hatha Yoga traditionnel et possédant un certificat de qualification professionnelle de l'ISQ-OPQF

Membre de la FNPY (Fédération Nationale des Professeurs de Yoga)

 

Suppléantes : Sharleyne et Laeticia, enseignantes diplômées en Yoga

Son Parcours

 

Pascale pratique le yoga depuis près de 30 ans, a suivi en région parisienne l'enseignement de l'école TAPOVAN créée par Kiran Vyas qui a fondé trois écoles de yoga en Inde, avant de s'installer en Occident où il propose diverses activités permettant une découverte de soi et un retour aux sources.

 

Installée depuis l'an 2000 dans les Landes, Pascale pratique le hatha yoga et l'enseigne depuis 2009 au sein de sections locales de la côte landaise.

 

Elle perfectionne sa formation à l'Ecole Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY) à Bayonne  qui met l'accent sur la façon d'enseigner le yoga en l'adaptant à chaque pratiquant, tenant compte des pathologies de chacun.

 

Egalement spécialisée en Yoga prénatal, Yogathérapie et Animatrice en Yoga du Rire, Pascale décline le yoga zen et bien-être sous différentes formes. Chaque pratiquant(e) acquiert la capacité de s'installer dans les postures sans se faire mal et peut ainsi aborder la phase d'intériorisation et en retirer tous les bienfaits.

 

Enseignante de Yoga membre de la Fédération Nationale des Professeurs de Yoga, elle anime nos séances de yoga et mini-stages à Soustons, Azur et Benesse-Maremne depuis septembre 2013.

 

Nos autres intervenantes

 

Le cours du mardi soir d'Azur est assuré par Laetitia, et celui du mercredi après-midi à Soustons est  assuré par Sharleyne, toutes les deux également diplômées en Yoga.

Où nous trouver :

SOUSTONS

Dojo - Hall des Sports du Lac

Allée des Sports

Studio Gyms Associatives

Rue de Moscou

 

AZUR

Salle des Fêtes François MITTERRAND

99 Rue Jules Ferry

 

BENESSE-MAREMNE

Salle Multisports

Chemin Corts (proche Allée d'Aouce)

 

Téléphones : 06 78 79 91 50 (bureau)

                     06 21 73 53 78 (prof)

                  

courriel : zenensoi40@gmail.com

 

Horaires

Lundi : 20 h 30 à 21 h 30

SOUSTONS Salle du Dojo

 

Mardi : 18 h 45 à 19 h 45

AZUR Salle des Fêtes

 

Mercredi : 16h00 à 17h00

SOUSTONS Salle du Dojo

 

Jeudi 17h15 à 18h15 (doux/tous niveaux)

18h30 à 19h30 (confirmé/tous niveaux)

Algeco Hall Sports BENESSE MAREMNE 

 

Vendredi : 14h15 à 15h15 (yoga doux)

15h30 à 16h30 (yoga doux)

16h45 à 17h45 (confirmé/tous niveaux)

SOUSTONS Studio Gyms Associative

 

Mini-Stage chaque 1 dimanche / mois

de 10 h à 12 h - SOUSTONS Salle du Dojo

 

Tarifs : Cliquez ici