Zen en Soi
Zen en Soi

C'est vous qui le dites !

LE TEMPS D'UNE PAUSE...

Commentaires

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  • F.P. (mercredi, 18. juin 2014 21:01)

    Merci encore pour tes cours et ton dynamisme au travers de toutes les activités proposées et tes mails.
    Je te retrouverai à la rentrée avec grand plaisir.

  • Sylvie (dimanche, 26. janvier 2014 20:33)

    Merci Pascale pour le mini stage de ce matin, le chant en fin de séance et la galette des rois c'était vraiment très sympa. Et le cours était très relaxant et très bénéfique. A bientôt à Azur.

  • Maïlys M. (lundi, 20. janvier 2014 17:18)

    C'est amusant, car plus le temps passe et plus je vois le lien entre yoga et méditation!
    Votre site est vraiment très sympa. Merci de l'alimenter et de prendre soin de nous, même en dehors des cours!
    A lundi!

  • N.P. (lundi, 28. octobre 2013 12:01)

    merci Pascale pour cette excellente séance de yoga et je dois dire que
    malgré ma longue absence je n'ai eu aucun mal à reprendre et la suite
    de la journée s'est très bien passée.
    merci encore pour ce que tu apportes, et la façon dont tu animes les
    séances.
    A bientôt

  • Sylvie (lundi, 28. octobre 2013 11:56)

    Merci Pascale pour cette très agréable séance. A très bientôt

  • L.D (samedi, 31. août 2013 16:17)

    J'ai découvert le yoga en septembre 2012. J'ai particulièrement apprécié les cours dispensés par Pascale Cardaire : grâce à tes explications, les mouvements et le timbre de ta voix, j'arrive à vider
    mon esprit, l'apaiser et intérioriser les sensations. J'attends avec impatience tes séances bienfaitrices !

  • U.F. (jeudi, 18. juillet 2013 14:53)

    Salut Pascale,

    Je prends l'occasion pour te dire aujourd'hui comment je suis contente de tes cours de yoga. Comme tu sais, je pratique le yoga à Soustons depuis plusieurs années, mais c'est dans tes cours que je
    trouve une profondeur qui me convient le mieux. Grâce à tes cours je suis capable de lâcher la lourdeur de la journée pour trouver légèreté et sérénité en moi. Je suis ravie! J'espère que tu
    continues encore longtemps tes cours à Soustons pour que je puisse en profiter. Un grand merci pour ton travail,
    je t'embrasse,

  • Laeticia G. (mercredi, 17. juillet 2013 17:53)

    Je suis venue au yoga suite à des problèmes de dos. Etant assez sportive et devant me résoudre à arrêter le jogging, je cherchais une méthode moins agressive pour le corps, tout en continuant à
    travailler sur les muscles, le souffle et la souplesse. Nous vivons dans monde qui va toujours plus vite et nous nous laissons facilement déborder et "dévorer" par notre environnement professionnel
    et familial. La pratique du yoga représente un moment à soi, un cadeau que nous faisons à notre corps et à notre esprit. Au début je ne pensais pas que le yoga puisse m'apporter autant tant au niveau
    physique que mental : au delà du travail sur les muscles et la respiration, c'est le sentiment de bien-être et d'apaisement qui m'envahit quand je sors d'un cours de yoga !

  • Mireille (mercredi, 17. juillet 2013 17:52)

    Je pratique le yoga à Soustons depuis une dizaine d'années au sein de l'association dans laquelle Pascale exerce. J'attends avec impatience ses cours car sa compétence, son calme me permettent de
    lâcher priser de façon très efficace et bénéfique. Le son de sa voix, ses explications avant chaque posture m'aident à intérioriser les mouvements et apprécier leur efficacité.

Où nous trouver ?

SOUSTONS

Dojo - Hall des Sports du Lac

Allée des Sports

Studio Gyms Associatives

Rue de Moscou

 

AZUR

Salle des Fêtes François MITTERRAND

99 Rue Jules Ferry

 

BENESSE-MAREMNE

Salle de La Pelote

Chemin Corts (proche Allée d'Aouce)

 

Téléphones : 06 78 79 91 50 (bureau)

                     06 21 73 53 78 (prof)

                  

courriel : zenensoi40@gmail.com

 

Horaires

Lundi : 20 h 30 à 21 h 30

SOUSTONS Salle du Dojo

 

Mardi : 18 h 45 à 19 h 45

AZUR Salle des Fêtes

 

Jeudi : 17h00 à 18h15

         + 18h30 à 19h45

Salle de La Pelote - BENESSE MAREMNE 

 

Vendredi : 15h45 à 16h45 (yoga doux)

+ 17h à 18h (niveau confirmé)

SOUSTONS Studio Gyms Associative

 

Mini-Stage chaque 1 dimanche / mois

de 10 h à 12 h - SOUSTONS Salle du Dojo

 

Tarifs : Cliquez ici